Meditatie

Misschien heb je wel eens gehoord van Transcendente Meditatie? Het gaat hier over een eenvoudige techniek die twee keer per dag 20 minuten, gemakkelijk zittend wordt beoefend. Misschien ben je wel iemand die snel last heeft van stress en dan is het van belang dat je daar wat mee gaat doen. Het is fijn wanneer… Lees verder Meditatie